D&T psychologen - Alphen aan den Rijn

Imaginaire Exposure

Imaginaire Exposure is een methode om trauma’s te verwerken. Na een traumatische gebeurtenis vermijden veel mensen gevoelens en denken aan het trauma. Ook vermijden ze de situaties en activiteiten die hen aan het trauma herinneren. Dit vermijden staat een goede verwerking van het trauma in de weg waardoor klachten blijven bestaan.

Werkwijze

Tijdens de imaginaire Exposure wordt op een systematische wijze, en onder veilige omstandigheden, de confrontatie met de angst en spanning van het trauma aangegaan door de belevingen steeds opnieuw en in detail te bespreken. Door regelmatige blootstelling aan de herinnering van het trauma vindt gewenning plaats en nemen angst en spanning langzaam af. Het trauma wordt verwerkt en de klachten van de PTSS nemen af of verdwijnen.